Đây là anh Nô sau khi cả nhà cùng nhau dậy sớm tập thể dục, thì anh ấy quyết định #TĨNH_TÂM thêm…. 1 phút.
Ngồi như một vị #Thiền_Sư và dứt nghiêm túc.
Chả là bố cháu kỳ này đi tập Gym, nên trong lúc Đại dịch #COVID19 đang có dấu hiệu hoành hành trở lại ở VIỆT NAM thì bố cháu bỗng trở thành một tấm gương chăm chỉ rèn luyện nâng cao sức khoẻ để cả nhà noi theo.
Nô là người tích cực nhất, sáng nào cũng hẹn hò cô Thuy Thuy dậy sớm tập thể dục.
Buổi sáng đầu tiên, cô Thuy còn dứt là chần chừ, nhưng cuối cùng cũng dậy khi mà đồng hồ điểm 8 gờ sáng
Buổi sáng thứ hai, cũng là buổi tập thứ 2, cuối cùng cô Thuy cũng dậy, mặc áo Gần giống Crop Top, quần sooc, Chân đi giầy thể thao và bắt đầu tập luyện.
Nô năng nổ chạy vòng quanh cô Thuy xuýt xoa và cũng học cách tập theo dù… chưa được đúng cho lắm, lại vì cái tính hay loăng quăng nên có phần làm vướng cô Thuy tập. Dù vậy, co Thuy vẫn nhẹ nhàng nói đủ cho cả nhà, và cả nhà hàng xóm nghe rằng: Nô, con lăng xăng thế thì làm sao cô tập.
Nói nhẹ nhàng xong thì cô Thuy cũng nhẹ nhàng lách qua bên trái, Nô lại lăng xăng theo, Cô Thuy lách qua bên phải… làm bố liên tưởng ngay tới bài hát: Price Tag
Everybody look to the left
Everybody look to the right
Ở đây chắc phải đổi thành
Thuy Thuy move to the left
Thuy thuy Move to the right.
Bà con cô bác anh chị em có thể nghe bài hát này ở đây:
Quay trở lại với câu chuyện tập luyện của cả gia đình thì sau một hồi vật vã, Cô Thuy cũng xong các bài tập và tỏ ra rất phấn chấn.
Mặc dù mới tập được hai buổi, nhưng bố cháu thấy cũng có dứt nhiều tiến bộ. Trong đó, bố cháu nhìn ngắm và đánh giá rằng Chân chưa to, nhưng mông thì có phần cong lên rồi. Cô Thuy khoái lắm và bảo: Tập xong em thấy thoải mái hết ra ấy
Buổi tập thứ hai kết thúc và cả nhà lên xe để đưa anh Nô đi chơi nhà bóng trước khi COVID19 ập về. Hôm đó, bữa sáng của cả nhà là 3 Tô bún bò Huế Ở quán Sông Hương, nằm trên đường Lê Quý Đôn, gần Công An 9 tầng. Quán mà bố cháu rất khoái ăn.
Bố cháu rất phấn khích nên khi Nô đi nhà bóng xong, Bố cháu quyết định đưa cả nhà đi siêu thị, mua đồ ăn để tích trữ vì tuần tới bố cháu đã quyết định sẽ ăn lông, ở lỗ trong nhà để tránh dịch. Đồng thời bố cháu cũng mua thêm cho cô Thuy một quần đùi và một thảm tập Yoga rất là sang choảnh để khuyến khích tinh thần rèn luyện sức khoẻ tại nhà chống dịch Covid19.
Cô Thuy có vẻ thích cái thảm lắm, về nhà là cô trải ra đất nằm ngay, nhìn bố cháu rồi cười tủm tỉm, hai cánh mũi cứ phập phồng rất đáng yêu.
Nô thì khỏi nói, hỏi bố liên tục là mấy tuổi thì con được tập Gym và bắt bố hứa đến tuổi phải cho con đi tập Gym. Bố thì nhất trí rồi, còn gì bằng nhỉ.
Buổi thứ ba
Buổi thứ tư…
À, bố cháu không viết nữa, vì cô Thuy không dậy tập mà quyết định tập bằng cách lăn lộn ngủ tới 10 giờ rồi dậy đi làm nên bố cháu chả biết phải viết dư lào.
Thôi thì kết thúc ở chỗ này, để cô Thuy đọc và Nô đọc, xong lấy động lực rèn luyện để bố cháu còn viết thêm được tập 2, tập 3 nữa.
Các cô dì chú bác anh chị em cũng nhớ tự bảo vệ bằng cách rèn luyện sức khoẻ, đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, rửa tay bằng nước rửa tay khô để góp sức với cả nước chống dịch nhé!
